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	<description>Aprender a cuidar tu cuerpo y a estar en buena forma!</description>
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		<title>Qué actividad física hacer en verano</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Nov 2012 14:07:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estrategias para el verano Está llegando el verano y tenemos que armar una estrategia para estar en buena forma, saludables y delgados. Para esto tenemos que pensar en hacer actividad física. Es clave hacer ejercicio aeróbico. Una propuesta es caminar &#8230; <a href="http://buenaforma.net/que-actividad-fisica-hacer-en-verano/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Consejos para bajar el colesterol</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Sep 2012 18:44:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Actualmente muchas personas tienen el colesterol elevado. Abajo les damos uns consejos practicos para que puedan bajar el colesterol y poder mantenerse saludable. Manténgase en su peso normal. Si es obeso, procure adelgazar hasta su peso ideal, o al menos &#8230; <a href="http://buenaforma.net/consejos-para-bajar-el-colesterol/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Precios de la Liposucción</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Sep 2012 14:48:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La liposucción es una técnica de cirugía estética que se utiliza en distintas partes del cuerpo para eliminar el exceso de tejido adiposo acumulado en brazos, papada, nalgas, abdomen o cualquier otro sitio del cuerpo. A continuación te mostraremos los &#8230; <a href="http://buenaforma.net/precios-de-la-liposuccion/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Cómo cuidar las arrugas del cuello</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Sep 2012 16:32:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con un tratamiento intensivo casero podrá mejorar la apariencia de las arrugas del cuello, una de las zonas del cuerpo mas expuestas al efecto perjudicial del sol donde los rayos ultravioletas generan un envejecimiento prematuro de las células y se &#8230; <a href="http://buenaforma.net/como-cuidar-las-arrugas-del-cuello/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Adelgazar: 10 pasos para perder peso</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Sep 2012 19:18:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy te vamos enseñar como perder peso en 10 días y sentirte mejor y mas dispuesta. Con estos tips podés perder 1,4 kg en 10 días. Cuando se trata de hacer dieta no son todas las personas iguales. Para bajar &#8230; <a href="http://buenaforma.net/adelgazar-10-pasos-para-perder-peso/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Uso de suplementos de proteínas en las dietas</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 15:34:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las proteínas, así como los hidratos de carbono, las grasas, vitaminas y minerales, son parte muy importante de la dieta diaria de cualquier tipo de persona y sobre todo de los deportista de alto rendimiento quienes ven aumentada sus necesidades &#8230; <a href="http://buenaforma.net/uso-de-suplementos-de-proteinas-en-las-dietas/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Dietas con huevo</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2012 12:08:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Propriedades del huevo Siempre estamos pensando en hacer dieta y quando pensamos en bajar de peso buscamos comer alimentos que no engordan. Cuando queremos estar en buena forma además de la dieta hacemos ejercicios durante todo el año. El secreto &#8230; <a href="http://buenaforma.net/dietas-con-huevo/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Adelgazar fácilmente y sin cirugías</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Aug 2012 16:08:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bien sabemos que existen muchas formas de bajar de peso y adelgazar fácilmente, algunas de las cuales involucra planes de alimentación saludables, ejercicios físicos regulares y demás, mientras que otras personas optan por soluciones mas peligrosas y costosas como es &#8230; <a href="http://buenaforma.net/adelgazar-facilmente-y-sin-cirugias/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Como tener una vida saludable</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Aug 2012 19:02:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cambiando algunos hábitos en su vida se puede vivir con más salud y prevenir enfermedades no transmisibles. La actividad física, la buena alimentación y ambientes libres de tabaco es lo que hay que tener en cuenta para que podamos tener &#8230; <a href="http://buenaforma.net/como-tener-buena-salud/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Que comer en la adolescencia para estar saludable</title>
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		<description><![CDATA[Muchos padres pensan que en la adolescencia no se puede hacer dietas por ser una edad de crescimiento. Esto es erróneo: lo que se debe hacer es buscar planes de alimentación bien programados que aporten la totalidad de nutrientes necesarios &#8230; <a href="http://buenaforma.net/que-comer-en-la-adolescencia-para-estar-saludable/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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